DA TU MEJOR VERSIÓN
  • Inicio
  • Contacto
  • Terapia
    • Qué es un psicólogo
    • Qué es la terapia

DA TU MEJOR VERSIÓN

Terapia psicológica y Artículos para avanzar en la vida

Terapia

Terapia

Si estás interesado en iniciar una terapia psicológica, o bien en recibir orientación de cualquier tipo, puedes contactar conmigo a través del correo electrónico alejanpsico@gmail.com, o más concretamente para terapia a través de la página de contacto. Estaré encantado de solucionar tus dudas, sin compromiso alguno.

Entradas recientes

  • Cómo mejorar la autoestima con acciones
  • La exposición gradual en el tratamiento de la ansiedad y los miedos
  • Cómo vivir en el momento presente: introducción al Mindfulness
  • Cómo aplicar Mindfulness en mi vida. Breve introducción
  • Cómo estructurar la mente del niño. Lo que no puede faltar
  • Cómo eliminar la presión de los «debería…»
  • Cómo mejorar nuestra forma de interpretar las cosas. Distorsiones cognitivas
  • Cómo trabajar los valores de vida personales
  • Cómo manejar conductas negativas en los niños
  • Cómo respirar y relajarse en diferentes situaciones

Etiquetas

Actividad Adicción Ansiedad Autoestima castigos Conducta Conversaciones Depresión Desarrollo Distorsiones cognitivas Dormir Duelo Emociones Enfado Estilo de vida extinción Felicidad Frustración Grupo Habilidades sociales Impulsividad Insomnio Límites Metas Miedos Mindfulness Móvil Negociación Niños Pensamientos Planificación Premios Relajación Respiración Rumiación Rutina Sueño Tabla de premios Tecnologías Valores Vida activa
© 2025 | Funciona gracias a WordPress | Tema Nisarg